自宅で運動　楽しく健康　～Vol.2「風船＆タオル」

自宅で運動　楽しく健康

第2弾は「風船＆タオル」です！

比較的身近なもので出来る運動になっています。

HPにある動画をクリックして、ぜひご覧ください！！